In diesem Artikel gehen wir darauf ein, warum es sich lohnt, deiner Intuition zu vertrauen, welche Rolle Meridiane für deine innere Balance spielen, und wie du mit einer einfachen Klopftechnik Ängste auflösen kannst, die dich davon abhalten, deinem Lebensweg zu folgen.
Was ist Intuition – und warum vertrauen wir ihr so selten?
Der Begriff Intuition leitet sich aus dem Lateinischen intueri ab, was so viel wie „anschauen“ oder „erkennen“ bedeutet. Intuition ist also eine Art inneres Wissen – ein Erkennen, das jenseits des Verstandes liegt. Es zeigt sich oft in Form von Bauchgefühlen, spontanen Eingebungen oder einem klaren Gefühl, was richtig für uns ist.
Allzu häufig tun wir uns schwer, unserer Intuition zu vertrauen. Warum?
- Die Angst, falsch zu liegen: Viele von uns haben gelernt, sich auf Logik und Vernunft zu verlassen, während Intuition eher als irrational wahrgenommen wird.
- Zweifel an sich selbst: Wenn wir wenig Vertrauen in uns haben, ist es für uns schwer, inneren Impulsen zu folgen.
- Gesellschaftliche Erwartungen: Unsere Intuition führt uns manchmal in eine Richtung, die nicht den Vorstellungen anderer entspricht. Die Angst vor Kritik oder Ablehnung hält uns zurück.
Meridiane: Energieströme, die uns in Balance halten
Unser Körper ist durchzogen von Energieströmen, die wie ein Informationsnetzwerk funktionieren. Besonders wichtig sind dabei die Meridiane – unsichtbare Leitbahnen, die Organe, Gehirn und andere Systeme miteinander verbinden. Wenn die Energie in den Meridianen frei fließt, fühlen wir uns ausgeglichen, klar und handlungsfähig.
Blockaden in diesen Energieströmen können hingegen dazu führen, dass wir uns gestresst, ängstlich oder orientierungslos fühlen. Hier setzt die Methode des Meridianklopfens an.
Mit Meridianklopfen Ängste loslassen und die Intuition stärken
Meridianklopfen, auch bekannt als „Tapping“, wurde von Roger Callahan entwickelt. Er entdeckte, dass das Klopfen bestimmter Punkte auf den Meridianbahnen in Kombination mit dem Fokussieren auf ein bestimmtes Gefühl oder Problem dazu führen kann, dass energetische Blockaden gelöst werden.
Eine einfache Übung: Die Angst, deiner Intuition zu vertrauen
Wenn du spürst, dass dich die Angst abhält, deiner Intuition zu vertrauen, kannst du folgende Klopfübung ausprobieren.
1. Erkenne deine Angst an:
Sage dir innerlich, was du fühlst, zum Beispiel:
- „Ich habe Angst, meiner Intuition zu folgen.“
- „Ich habe Angst, mich auf meine innere Stimme zu verlassen.“
2. Klopfe die Niere-27-Punkte:
- Diese Punkte befinden sich etwa 2–3 cm unterhalb des Schlüsselbeins auf beiden Seiten des Brustkorbs.
- Spreize Daumen und Zeigefinger einer Hand etwa 7–8 cm auseinander, um beide Punkte gleichzeitig zu beklopfen.
- Klopfe sanft, aber rhythmisch aus dem Handgelenk heraus.
3. Fokussiere dich auf das Gefühl:
Während du klopfst, konzentriere dich auf das Gefühl der Angst. Lasse es da sein, ohne es zu bewerten. Klopfe für etwa 1–2 Minuten und beobachte, wie sich dein Empfinden verändert.
Welche Ängste könnten dich blockieren?
Es gibt viele Ängste, die uns davon abhalten, unserer Intuition zu vertrauen. Hier sind einige Beispiele, die dir helfen können, deine eigenen Gefühle zu reflektieren:
- Angst vor Fehlern: „Was, wenn ich falsch liege?“
- Angst vor Veränderung: „Was passiert, wenn ich etwas loslasse?“
- Angst vor Ablehnung: „Was, wenn andere mich nicht verstehen?“
- Angst vor Verantwortung: „Bin ich bereit, für meinen Weg einzustehen?“
- Angst vor dem Unbekannten: „Wie kann ich mich auf etwas verlassen, das ich nicht beweisen kann?“
Warum es sich lohnt, deiner Intuition zu vertrauen
Deine Intuition ist immer für dich da. Sie kennt deinen Lebensweg, auch wenn du ihn selbst noch nicht klar siehst. Indem du lernst, auf diese innere Stimme zu hören, kannst du Entscheidungen treffen, die wirklich zu dir passen – nicht zu dem, was andere von dir erwarten.
Meridianklopfen ist dabei ein wirkungsvolles Werkzeug, um Ängste zu lösen und die Verbindung zu deinem inneren Wissen zu stärken. Probiere es aus und spüre, wie du mit jedem Klopfen ein Stück mehr Vertrauen in dich und deinen Weg gewinnst.
Finde deine innere Klarheit und Kraft
Deine Intuition ist dein treuester Begleiter. Gib ihr die Aufmerksamkeit, die sie verdient. Erlebe, wie sie dir den Weg zu einem erfüllten Leben weist.
